Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 52,78g | Carbh: 189,78g.
Desayuno: Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Patates Kızartması (Tefal Actifry) . Almuerzo: Karpuz, Lahmacun, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Torku Banada, Kuru Üzüm, Lokum, Ülker Piko, Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de everest18
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