|
3haftalık Tatil öncesi
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 60,37g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Tulum Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Cena: Maydanoz, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Patlıcan, Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Kayısı, Ruffles Original, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de livkristinee
|