Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 18,73g | Prot: 64,84g | Carbh: 237,26g.
Desayuno: Consilia Marmellata Di Fragole, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali. Almuerzo: Orogel Passato di Verdure, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Gelato alla Frutta, Merlot, Rana Pescatrice, Il Viaggiator Goloso Vellutata di Carote, Finocchi e Porri con Zenzero, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Sauna - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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