Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 104,23g | Carbh: 274,68g.
Desayuno: Kaffee, Vitafit Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: Ciabatta-Tomaten-Auflauf mit Parmesanguss. Cena: Erdbeeren, Cantaloupe Melonen, Wassermelone, Ananas, Speiseeis, Aldi Grill & Ofenkartoffeln , REWE Griechischer Salat, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Tortellinisalat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Isola Bio Dinkelmilch , Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Kaffee. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 5 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danybuhr
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