Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 75,81g | Prot: 52,06g | Carbh: 83,71g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Legumes Refogados, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface de Folha Verde. Cena: Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Castanhas-do-Pará, Banana, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelarg.
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