Diario de cristianbus, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
90 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1742 kcal Grasa: 77,99g | Prot: 57,65g | Carbh: 203,39g.   Desayuno: Dia Galletas Scons,  Café con Leche Descremada. Almuerzo:  Empanada de Carne, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Pasa Bocas / Otros:  Tortitas,  Café con Leche Descremada. más...
2369 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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