Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 71,48g | Prot: 95,27g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Copra Açúcar de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme de Leite Leve, Ovo. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Repolho Verde, Tomates, Contra-filé, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Natural, Aurora Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Evangelista
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