|
вот уже и ещё пол кило улетело за пару дней
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 79,90g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Соусе Терияки, Кальве Майонез Легкий, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Almuerzo: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. Cena: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ERAC_131
|