Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 106,11g | Prot: 99,04g | Carbh: 262,65g.
Desayuno: Рыба Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Almuerzo: Кофе, Сахар, Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Котлета Куриная, Макароны. Cena: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Белый Хлеб, Глобино Колбаски для Гриля, Вино Бастардо Красное Полусладкое, Шоколадный Мусс. Pasa Bocas / Otros: Виски, Машенька Десерт Сырковый, Клубника, Голубика, Творожное Суфле, Персики. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|