Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 65,36g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Café, Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Sopa de Inhame. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisgfrade
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