Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 109,28g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sebzeli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Barbekü Sosu, Fırında Patates. Cena: Mevsim Salata, Hamsi Tava. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FurkanGönenç
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