Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 119,67g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Philadelphia Sweet Chili Light, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Kipfilet. Almuerzo: Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold. Cena: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Remia Friteslijn , Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kastanjechampignons, Roerbak Provençaals Roerbak, AH Botersla, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Isey Skyr Aardbei Banaan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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