|
Dit begint ergens op de lijken
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 107,61g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Knackebrod Volkoren . Almuerzo: Mosterd, Groene Olijven, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkorenbrood. Cena: Eiwit, Jumbo Doperwten, Tzatziki, Aviko Ovenfriet, Plus Paneermeel, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ekoplaza Pompoenpitten, Jumbo Viskruiden, Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimberlyvanherk1992
|