Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 53,30g | Carbh: 232,96g.
Desayuno: Варенье, Alpro Soya For Professionals, Лук, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Американо. Almuerzo: Мегас Квас Домашний, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Cena: Vитамин Вишня, Бахетле Овощная Нарезка, Кальмар тушеный. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Мороженое Пломбир, Экзо Мороженое Манго-Малина. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галина.8899
|