Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 41,81g | Carbh: 78,78g.
Desayuno: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Goreng. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Labu Dimasak, Udang Goreng, Kwetiau. Cena: Tahu Bakso, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tumis Kangkung, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Risoles. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.pramestanti1
|