Diario de Olympic Weightlifter, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1611 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 130,95g | Carbh: 146,49g.   Almuerzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas,  Chop Chop Chicken Lite Mayo, Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Cena: Continental Cup A Soup Chicken Noodle ,  Butter, Anchor , Prawn Cutlets, Shore Mariner. Pasa Bocas / Otros:  White Bread , Hellers Pre Cooked Sausages, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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