|
Именно сейчас захотелось написать о пожеланиях на будущее из вспоминающего прошлого.
Был вес 60-65, Ог - 80- 85
Очень хочется этих показателей.
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 108,60g | Prot: 59,31g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: SPAR Пирог с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Купаты, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. más...
|
peso estable
|