Diario de MohammedJawad, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1457 kcal Grasa: 14,44g | Prot: 128,60g | Carbh: 219,35g.   Desayuno:  Honey ,  Apple, Supermarket Brands Skimmed Milk,  Oats . Almuerzo:  Cherry Tomatoes,  Carrots ,  Boiled Potato (without Peel),  Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Skinless Chicken Breast,  Onions ,  Tomatoes, Green Sweet Pepper. Cena:  Arugula Lettuce, Lettuce,  Cucumber, بلدنا لبن خالي الدسم. Pasa Bocas / Otros:  Apple. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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