Diario de zehirli_turta, 02 jul. 20

Çok daha fazla gitmesi gerekirdi ama yeteri kadar dikkat edemedim :(
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
179 kcal Grasa: 6,68g | Prot: 12,05g | Carbh: 18,40g.   Desayuno:  Yeşil Çay,  Genç Yeşil Soğan,  Yeşil Acı Biber,  Maydanoz,  Haşlanmış Yumurta,  Tam Buğday Ekmeği,  Tatlı Salatalık Turşusu,  Salatalık,  Domatesler,  Lor Peyniri. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
olabilir belki ödem oluşmuştur moralinizi bozmayın :) 
02 jul. 20 por el miembro: Byzaa_kurt

     
 

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