Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 77,13g | Prot: 81,63g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Магнит Грейпфрут . Almuerzo: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Капуста Белокочанная, Heinz Кетчуп Томатный, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Kerakur Баклажаны Жареные, Куриная Печень, Кукуруза Вареная. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лидия._.
|