Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 103,83g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Siyah Üzüm, Tatlı Kiraz, Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Mutfağım Kayseri Mantısı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceylantrk
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