Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2010
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 89,32g | Carbh: 356,10g.
Desayuno: veggie cream cheese, bagel, cream cheese, raisin bagel , SPLENDA, coffee. Almuerzo: sprite, shrimp spring roll, sesame beef, vegetable soup, white rice. Cena: Beer, Sliced Chicken Breast, Flour Tortillas Soft Taco Size, Chicken Meat and Skin (Roasting), cherry tomatoes, pepper green, cucumber, onion red. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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