Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 107,58g | Carbh: 248,54g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Кофе, Овсяноблин. Almuerzo: Черешня, Суп Грибной, Индейка Тушеная с Овощами, Кофе, Помидоры. Cena: Суп Грибной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Сыр Российский, Творог 9%, Земляника, Банан, Хлеб Бородинский. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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