Diario de Parocubra, 22 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2013
126 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2013:
2078 kcal Grasa: 80,41g | Prot: 94,96g | Carbh: 248,92g.   Desayuno: Fugini Amendocrem, Pullman Pão de Forma, Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Pimentão Verde, Canelone, Torresmo, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Cena: Seara Pizza Frango com Queijo, Pizza Portuguesa, Bolo de Banana. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Crocante, Coco, Kiwi, Morangos, Yogoberry Frozen Yogurt, Queijo Mozzarella. más...
3069 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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