Diario de Flama parva, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
2154 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 107,10g | Carbh: 320,85g.   Desayuno: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Chiquita Banana, Conad Pistacchi, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Melinda Mela, Vital Soia Drink, Céréal Crusca d'avena,  Noci Sgusciate, Despar Farina di Riso. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Scotti Risette 100% Riso Biologiche,  Alici,  Panini Integrali. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Curtiriso Riso Basmati, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Pasa Bocas / Otros:  Mandorle, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Despar Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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