Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 26,85g | Carbh: 44,64g.
Desayuno: Tempe Goreng, Roti Gandum. Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tumis Buncis. Cena: Plum, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratnamentari
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