Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 66,19g | Carbh: 131,26g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Кабачковые Оладьи, Сенежская Минеральная Вода. Almuerzo: Колбаса Докторская, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Кофе, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 7%, Сенежская Минеральная Вода. Cena: Черешня, Абрикос, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Шоколадный Круассан. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|