Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 69,11g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Помидоры, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Гудвилл Овсяная Крупа, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Яичный Белок, Клубника, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Креветки (Вареные или на Пару), Гудвилл Овсяная Крупа, Хлеб, Черешня. Cena: Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Гудвилл Овсяная Крупа, Мералад Урбеч из Кунжута Белого, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Нут. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|