Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 123,82g | Carbh: 191,81g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Гречка Отварная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Слива, Абрикос, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Nutriversum Протеиновый Коктейль . más...
|
|
629 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex_katsuba
|