Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 70,39g | Carbh: 80,06g.
Almuerzo: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Tortilla de Espinaca. Cena: Zanahoria, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, Tostadas de Pan Integral, Galletas de Avena, Galletas de Avena, Trufas, Trufas. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de titin131006
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