Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 23,76g | Carbh: 86,92g.
Desayuno: So Good Chicken Katsu, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almuerzo: So Good Bakso Sapi Kuah, Macaroni (Cooked) , Mango. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe), Macaroni (Cooked), So Good Bakso Sapi Kuah. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 11ase11
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