Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 68,40g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Copra Açúcar de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme de Leite Leve, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bolo de Banana, Ovo. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Prato Fino Arroz Integral (15g), Tomates, Repolho Verde, Contra-filé. Cena: Presunto Fresco, Quero Molho de Tomate Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Café com Açúcar, Banana. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Evangelista
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