Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 63,12g | Prot: 57,12g | Carbh: 226,90g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, La Tourangelle Масло Авокадо, Кетус Сёмга Слабосоленая, Кускус (Вареный). Almuerzo: Белый Хлеб, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Американо, SPAR Пирожное Меренга, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Step - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriadobronevckaya
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