Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 47,56g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Okra, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur Rebus. Almuerzo: Taro Italian Pizza, Ubi Jalar (Manis), Kembang Kol, Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, Jahe, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Jamur, Kecambah. Cena: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pepaya, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Kembang Kol, Telur. Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau Dimasak, Pisang, Teh Manis. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andien.jefri
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