Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 44,20g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah. Cena: Pangsit Polos, Telur, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de virantieka
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