Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 69,76g | Prot: 109,89g | Carbh: 300,59g.
Desayuno: 海鲜粥, 中式肠粉. Almuerzo: 清蒸鱼, 苋菜, 沙葛/豆薯, 鹅肉, 白飯, 鸡汤. Cena: 芝士蛋糕(不是烘烤型), 魚蛋, 番茄汤, 酸汤肥牛, 炒金针菇, 煮熟的莴苣菜(烹饪中加油), 农心方便面 辛拉面. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 七喜 七喜, 甜玉米, 拿铁咖啡. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|