Diario de kohaL, 01 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:

1587 kcal

Grasa: 63,74g | Prot: 106,89g | Carbh: 140,52g. Almuerzo: Dolmio Original Bolognese Sauce, Tesco Bell Pepper, Coop Malta Gala 5%, Warburtons Seklu Maize. Cena: Tesco Bell Pepper, Tesco Guacamole, Chicken Breast, Grated Cheddar Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Red Velvet Cake. más...

1402 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! well done 👏🏼👏🏼

02 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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