Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 37,74g | Carbh: 203,47g.
Desayuno: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Cena: Salça, Zeytinyağı, Domatesler, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Acı Biber, Salatalık, Domatesler. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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