Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 86,19g | Carbh: 72,45g.
Desayuno: McDonald's Sausage Wrap, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sunpride Banana. Almuerzo: Sosis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sosis Ayam, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1120 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 30 minutos, Zumba - 45 minutos, HIIT - 1 hora y 25 minutos, Samsung Health - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditadevi
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