Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 122,01g | Carbh: 76,74g.
Desayuno: Капучино, Перекресток Грейпфрут Красный, Черника, Красная Икра Нерка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат из Тунца, Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Помидоры, Кетчуп, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капучино. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|