|
Неужели я добралась до 63. Поздравляю себя с маленькой победой. Двигаемся дальше.
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
778 kcal
|
Grasa: 18,22g | Prot: 32,42g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Кофе, Котлеты из Говядины, ПП Оладьи, Сенежская Минеральная Вода. Almuerzo: Абрикосы, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Сенежская Минеральная Вода. Cena: Клубника, Абрикос, Красные Помидоры. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|