Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 118,69g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Карбонат, Жареное Яйцо, Gallo Кус Кус. Almuerzo: Сыр Российский, Карбонат, Суп из Сайры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Cena: Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Филе Индейки на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Абрикосы, Сливы, Простоквашино Творог 2%, Nutriversum Протеиновый Коктейль . más...
|
|
1073 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Abdominales - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex_katsuba
|