Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 106,97g | Prot: 123,79g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Kaffee, Schmitz Gekochter Schinken, Rasting Kalbsleberwurst, Bauckhof Wunderbrød, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Coquette Möhren-Topf. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Hirse (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nußknacker. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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