Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 73,34g | Carbh: 102,44g.
Desayuno: Kahvi, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Pirkka Tyrni, Mansikat. Almuerzo: Findus Seiti, Peruna, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Cena: Oivariini Oivariini, Rainbow Raejuusto 2%, Ruisnäkkileipä, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Peruna (Kuorineen), Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Ruisnäkkileipä, Parapähkinät. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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