Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 105,91g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: 뒷다리살, 타피오카 전분, 계란후라이, 양배추, 대신물산 곤약밥, 미역국. Almuerzo: 아몬드, 바나나, 사과, 닭가슴살. Cena: 닭안심, 양배추, 바나나, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 삶은 계란, 사과. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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