Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 50,81g | Prot: 60,88g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай, Капуста Тушеная с Курицей Домашняя. Cena: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Pasa Bocas / Otros: Лента Молочные Конфеты на Сливках, Груша, Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|