Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 64,38g | Carbh: 138,78g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сенежская Минеральная Вода. Almuerzo: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Cena: Коньяк, 4 Сезона Летние Овощи, Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de К.Ляленька
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