Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 107,31g | Carbh: 232,83g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , TiP Delikatess Hinterkochschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Cena: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Maggi Klare Gemüsebrühe, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Red Band Fruchtgummi Assortie, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana, Farmer Paranusskerne (25g), TiP Feine Gebäckmischung. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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