Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 56,84g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Mie, Udang Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Jeruk, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Fitbar Nuts. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Kopi, Carnation Krimer Kental Manis, Jeruk. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyanimaulida
|