Diario de Paulinha_mn, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
979 kcal Grasa: 73,85g | Prot: 45,40g | Carbh: 37,94g.   Desayuno: Nescafé Tradicional,  Panini. Almuerzo:  Caldo verde. Cena: CBS Amendoim Branco Descascado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Alface,  Ovo Cozido, Cenouras Cozidas,  Couve Manteiga Refogada. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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